健康のヒント いまさら聞けない肩こりのしくみ｜デスクワークで肩こりになる理由
肩こりの原因は一概には言えず、運動不足や精神的疾患、整形外科的疾患などさまざまな可能性が考えられます。僕はデスクワークが多いのですが、夕方頃から肩や背中が重くなり始めます。何でこんなに肩がこるんだろうと思ったのがきっかけで、肩こりを調べてみ...
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レビュー 【フェイタスの口コミ・感想をまとめました】肩こり持ちの僕がフェイタスを使ってみた感想を紹介します
フェイタスの口コミ・感想をまとめました。肩こりや腰痛、筋肉痛などに貼り薬を使う人が多いのではないでしょうか。フェイタスは肩こりなどのつらい痛みに効果のある貼り薬です。肩こり持ちの僕がフェイタスを使ってみた口コミ・感想を紹介します。『肩こりで...
レビュー 【懸垂マシンの口コミ・感想をまとめました】懸垂マシンにぶら下がるだけで肩こり解消に有効だったので紹介します
懸垂マシンの口コミ・感想をまとめました。懸垂マシンは背中や肩回りの筋肉を鍛えるのに最適な筋トレ器具です。でも大きいし家の中だしどうなの？って気になるところではないでしょうか。懸垂マシンを部屋に設置して使ってみた口コミ・感想を紹介します。『懸...
健康のヒント 最近運動してる？｜いますぐできる簡単筋トレ・ストレッチの方法
運動不足解消に一番手っ取り早いのは体を動かす事です。動不足解消に『すぐできる筋トレ』と『すぐできるストレッチ』を紹介します。『運動不足の解消方法を探している方』『運動不足を解消したいと思っている方』にぜひ読んでほしいです。すぐできる『筋トレ...